安静にしながらの体重管理って大変！

自宅での絶対安静生活で不安なこと。

どこまで安静でいられるかということ。

そして、動かないことによる体重増加･･･。

つわりで体重が約5kg減ったので、その分の貯金はあったものの、妊娠中期に入って赤ちゃんがどんどんと大きくなる時期でもあり、体重増加が悩みの種。

うっかりしていると、簡単に体重が増えていくので驚きました。

かといって、食事制限をするわけにもいかず。

退院のときに看護師さんから「体重増加しやすいから気をつける」ように言われていたので、ますます過敏になってしまいました。

動かない分、消化していないので食欲が増えるということはなく、体重激増という事態は避けられましたが、なかなか大変でした。

もともと太りやすい体質なので、体重管理は本当に辛かった･･･。